疲惫气短老想睡觉可能由贫血、心肺疾病、睡眠障碍、营养不良、甲状腺功能减退等引起。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
1.贫血：体内血红蛋白不足，导致氧气运输减少，引起身体疲劳、气短和嗜睡。
2.心肺疾病：如心力衰竭、慢性阻塞性肺疾病等，影响心肺功能，导致氧气供应不足。
3.睡眠障碍：包括失眠、睡眠呼吸暂停等，使得睡眠质量差，白天易困倦。
4.营养不良：缺乏某些重要营养素，如维生素B12、铁等，影响身体机能。
5.甲状腺功能减退：甲状腺激素分泌减少，代谢减慢，出现乏力、嗜睡等症状。
出现这些症状应及时就医，进行相关检查，明确病因后对症治疗。

你好，这些现象有可能是你的身体处于亚健康状态，这要注意从平时的饮食、生活习惯、睡眠、精神心理调理等一下，应注意克服不良的生活习惯，调整好个人的心态，及时消除疲劳，积极运动提高身体健康素质。

你好，根据你的描述考虑是身体虚弱 ，脾虚引起的症状，建议你需要口服健脾丸或者补中益气丸治疗。需要注意休息，适当运动，均衡营养。