两个小腿肚感觉酸痛，可能是运动过度、肌肉劳损、缺钙、下肢血管疾病、腰椎间盘突出等原因造成的。 1.运动过度：长时间或高强度的运动，如跑步、登山等，会导致小腿肌肉产生大量乳酸堆积，引起酸痛。可通过休息、热敷、按摩来缓解。 2.肌肉劳损：长期站立、行走或重体力劳动，使小腿肌肉持续紧张，造成劳损。应注意休息，避免劳累，必要时可进行物理治疗。 3.缺钙：钙离子缺乏会影响肌肉的正常收缩和舒张，导致小腿肚酸痛。可多吃富含钙的食物，如奶制品、豆制品等，也可在医生指导下补充钙剂，如碳酸钙、葡萄糖酸钙等。 4.下肢血管疾病：如下肢静脉曲张、动脉硬化闭塞症等，影响腿部血液循环，产生酸痛。需就医检查，根据病情选择治疗方法，如药物治疗（迈之灵、地奥司明等）、手术治疗等。 5.腰椎间盘突出：突出的椎间盘压迫神经，可能引起小腿肚放射性酸痛。治疗包括卧床休息、牵引、药物治疗（甲钴胺、维生素 B12 等），严重时需手术。 总之，小腿肚酸痛的原因较多，如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，采取相应的治疗措施。

出现经常腿痛症状是需要到当地医院做进一步检查的，尤其需要检查的是下肢血管彩超，以及血糖血脂等，需要排除下肢动脉炎，如果是韧带炎症可以通过理疗等方法治疗，

你好：两个小腿肚感觉好酸痛考虑是缺钙造成的情况，注意及时的补钙治疗一段时间观察看看，另外注意避免久站避免劳累，注意保暖避免受风受寒，睡前泡泡脚对疾病的恢复比较好。祝早日康复！