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回答1
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李跃 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
消化内科
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女性便秘可通过饮食改善，如富含膳食纤维、水分、油脂、益生菌、维生素的食物等。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
2015-10-13 20:56
1.富含膳食纤维：如芹菜、韭菜、粗粮，能增加粪便体积，促进肠道蠕动。
2.水分充足：多喝水，或食用西瓜、梨等水果，使粪便不干燥。
3.油脂适量：像坚果、橄榄油，有助于润滑肠道。
4.富含益生菌：酸奶中的益生菌可调节肠道菌群，改善便秘。
5.维生素丰富：如橙子、香蕉，能维持肠道正常功能。
合理饮食对于改善女性便秘十分重要，但如果便秘严重，应及时就医。
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什么是乳房疾病? 乳房疾病是指发生于乳房部的各种疾病的总称。男女均可发病，但由于女性乳房的特殊生理，乳房疾病多见于女性，是中医外科疾病中的常见病、多发病。 早在《黄帝内经》中就有关于乳房的经络和生理、病理等方面的记载。汉《中藏经》即载有乳癖病名。此后，历代文献均有所记载，如晋《肘后备急方》、《刘涓子鬼遗方》载有“乳痈”、“乳发”，隋《诸病源候论》载有“乳石痈”、“乳疽”、“乳漏”，宋《妇人大全良方》载有“乳岩”，明《外科理例》载有“乳衄”等，且对各种乳房疾病的病因、证候、治法多有论述。《妇科玉尺》说：“妇人之疾，关系最钜者，则莫如乳。”可见前人对乳房疾病十分重视。 查看全文»
