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李华卿 医师
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青春期龈炎患者需要注意口腔卫生、饮食调整、生活习惯、定期复查、避免刺激等。 1.口腔卫生：每日早晚认真刷牙，使用牙线、漱口水辅助清洁，定期洗牙。 2.饮食调整：减少高糖、辛辣、油腻食物的摄入，多吃富含维生素 C、维生素 D 和钙的食物，如新鲜蔬果、乳制品。 3.生活习惯：规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜，适度运动，增强免疫力。 4.定期复查：每 3 - 6 个月进行一次口腔检查，以便及时发现和处理问题。 5.避免刺激：戒烟戒酒，减少对牙龈的不良刺激。 总之，青春期龈炎患者要从多方面注意，养成良好的口腔和生活习惯，积极配合医生治疗和复查，以促进牙龈健康。
2024-10-09 04:18
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