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谷印亮 医师
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理疗科
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预防贫血性心脏病，需注重饮食均衡、积极治疗原发病、避免过度劳累、定期体检、保持良好生活习惯等。 1.饮食均衡：多摄入富含铁、维生素 B12、叶酸等营养物质的食物，如瘦肉、蛋类、绿叶蔬菜等，以预防贫血。 2.积极治疗原发病：如消化道出血、月经过多等导致的贫血，及时治疗，控制病情。 3.避免过度劳累：合理安排工作和休息，防止身体过度消耗，加重心脏负担。 4.定期体检：通过血常规等检查，及时发现贫血并采取措施。 5.保持良好生活习惯：戒烟限酒，保证充足睡眠，适度运动，增强体质。 总之，预防贫血性心脏病需要从多个方面入手，长期坚持，才能有效降低患病风险。
2024-10-09 04:05
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