睡醒后出现这些疼痛且睡眠不佳，可能由不良睡姿、肌肉劳损、颈椎疾病、胸膜炎、心脏疾病等引起。 1.不良睡姿：睡眠时姿势不当，压迫胸部和肩部肌肉，导致睡醒后疼痛。调整睡姿，选择合适的枕头和床垫可改善。 2.肌肉劳损：长期劳累或过度运动使肌肉疲劳，产生疼痛。注意休息，适度按摩和热敷能缓解。 3.颈椎疾病：颈椎病变压迫神经，引起肩部和背部放射性疼痛。可通过颈椎牵引、物理治疗等方式治疗。 4.胸膜炎：炎症刺激胸膜，引发胸部疼痛，常伴有咳嗽、发热等症状。需使用抗生素如阿莫西林、头孢呋辛等治疗。 5.心脏疾病：如心绞痛、心肌梗死等，也可能出现类似疼痛。需及时就医，进行心电图、心肌酶等检查，明确诊断后进行相应治疗，如使用硝酸甘油等药物。 出现上述症状应引起重视，若疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，以便进行针对性治疗。

你好 考虑是肋间神经疼痛引起的可能性大，建议您到医院检查一下心脏看看 以排除心脏病的可能，查明病因对症治疗

你好，考虑还是背肌筋膜炎或者胸椎病和腰椎病。这个情况下需要积极服用药物或者拍片检查看看。注意休息和服用芬必得胶囊和针灸按摩物理疗法理疗 。