打球伤到手指出现僵硬和关节疼痛，可能是软组织损伤、关节扭伤、骨折、腱鞘炎、关节炎等原因引起。应及时检查明确诊断，采取相应治疗措施。 1.软组织损伤：打球时手指受到外力撞击，可能导致周围软组织损伤，出现肿胀、疼痛和僵硬。需休息、冷敷，可外用云南白药气雾剂等。 2.关节扭伤：关节过度扭转，引起韧带、肌腱等损伤。要制动休息，佩戴支具，口服跌打丸等。 3.骨折：外力较大可能造成骨折，伴有明显疼痛、肿胀和活动受限。需拍片检查，根据情况进行复位固定，服用接骨七厘片等。 4.腱鞘炎：频繁活动手指，腱鞘发生炎症。减少活动，热敷，外用扶他林软膏等。 5.关节炎：如类风湿关节炎等，可累及手指关节。需进行相关检查，明确诊断后应用抗风湿药物，如甲氨蝶呤等。 手指受伤后应尽快就医，明确病因，在医生指导下进行治疗。治疗期间要注意休息，避免手指过度活动。

你好，你所说的主要是外伤引起的，可能是软组织受伤，要注意休息，可以做理疗可以外用云南白药气雾剂外用，注意观察，平时多吃蔬菜水果

您好，考虑扭伤，多为软组织损伤,多表现为局部疼痛、肿。 可以局部热敷，可用云南白药气雾剂活血散瘀，消肿止痛，同时内服些跌打丸、活血止痛散。注意避免剧烈活动。