经常头晕、失眠多梦、面色暗黄、贫血，可能是由多种因素导致的，如营养不良、气血不足、神经衰弱、内分泌失调、慢性疾病等。 1.营养不良：饮食不均衡，缺乏铁、维生素 B12 等营养素，可影响血红蛋白合成，导致贫血，引发上述症状。可通过补充铁剂（如硫酸亚铁、富马酸亚铁）、维生素（如维生素 B12 片、维生素 C 片）改善。 2.气血不足：身体气血亏虚，血液循环不畅。可服用八珍丸、归脾丸等中成药调理。 3.神经衰弱：长期精神紧张、压力大，容易导致神经衰弱。要注意休息，放松心情，必要时服用谷维素片、安神补脑液等。 4.内分泌失调：激素水平紊乱，影响身体代谢和功能。需调整生活方式，严重时可能需药物治疗（如雌二醇片、黄体酮胶囊）。 5.慢性疾病：如慢性肝病、肾病等，会影响身体机能。需针对原发病治疗。 出现这些症状应引起重视，调整生活习惯，均衡饮食，适当运动。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。

一般要给与富于营养和高热量，高蛋白，多维生素，含丰富无机盐和饮食，以助于恢复造血功能。 避免过度劳累，保证睡眠时间。

你好，考虑还是缺铁性贫血或者脑供血不足引起症状，需要积极服用药物或者化验血常规。需要积极服用药物葡萄糖酸亚铁口服液和维生素C 有帮助。