-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
蔡中琼 主任医师
广州市第十二人民医院
三级
妇产科
-
顺产哺乳期需注意饮食、休息、哺乳方法、情绪和产后复查等。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
2015-07-25 14:48
1.饮食：营养均衡，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、蔬菜和水果。避免食用辛辣、油腻和刺激性食物。
2.休息：保证充足睡眠，每天不少于8小时。避免过度劳累，可适当活动。
3.哺乳方法：按需哺乳，保持正确的哺乳姿势，防止乳头皲裂。
4.情绪：保持心情舒畅，避免产后抑郁，可通过听音乐、与家人交流等方式缓解压力。
5.产后复查：按时进行产后复查，了解身体恢复情况，如有异常及时治疗。
总之，顺产哺乳期要从多方面注意，以保障产妇身体恢复和宝宝健康成长。
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
最新问答
引产后不能碰的5种食物有哪些？
适合职场女性补肾的3种药物有哪些
宝妈必知的3种超实用冰冻母乳解冻方法
职场女性怎样预防前庭大腺化脓？
老年女性支原体感染的特殊病因及应对办法
应对女性突发背部疼痛的3种急救方法
专家解析：打完引产针后胎儿多久排出？
家庭如何关怀尾椎骨疼的女性？
职场女性下体异味尴尬，有哪些应对技巧？
备孕女性关心的早筛怀孕准确性如何？
职场女性姨妈黑色是否因压力大导致？
权威专家指引清宫手术疼痛应对策略
职场女性小肚子隐痛的原因有哪些？
备孕前多久停3大常见疾病用药才安全
女性左胯骨疼痛有哪些有效的康复方法？
未来备孕：如何精准把握二胎怀孕早期信号？
无痛清宫后苏醒时间受哪些因素影响？
压力大导致女性大腿根部内侧肿块如何应对？
备孕时遇到孕酮低该如何处理
备孕时精子液化时间不正常怎么办