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经常吃茶叶对身体是否存在不良影响?

常吃茶叶对身体有没有坏处

  • 回答1

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    申兰阔 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    经常吃茶叶可能对身体产生一些不良影响,如影响营养吸收、刺激肠胃、导致失眠、引发口腔问题、加重肾脏负担等。 1.影响营养吸收:茶叶中的鞣酸会与食物中的蛋白质、铁等结合,影响这些营养物质的吸收。 2.刺激肠胃:茶叶中的咖啡因和茶碱等成分可能刺激胃肠道黏膜,导致胃痛、胃胀、腹泻等不适。 3.导致失眠:茶叶中的咖啡因有兴奋神经的作用,经常吃茶叶可能导致神经系统兴奋,影响睡眠质量,甚至引起失眠。 4.引发口腔问题:长期吃茶叶可能会磨损牙齿表面的珐琅质,增加龋齿的风险。此外,茶叶残渣在口腔内残留还可能滋生细菌,引发口臭、牙龈炎等问题。 5.加重肾脏负担:茶叶中的一些成分需要通过肾脏代谢排出体外,经常吃茶叶可能会加重肾脏的代谢负担。 总之,虽然茶叶有一定的益处,但经常吃茶叶可能带来一些不利影响。建议适量饮用茶水,避免直接食用茶叶。

    2024-10-08 13:13
  • 回答2

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    张焕臣 主治医师

    盐城市亭湖区疾病预防控制中心

    其他

    预防医学门诊部

    您好,茶里含有氨基酸等,常吃对人体有益无害.但不能吃得太多 容易上火,还是许多粗纤维对身体有害.另外,有的茶叶虽说干净,时间长了里面还含有霉,是对人体有害的.总之不要吃多为好。

    2024-10-08 13:13
  • 回答3

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    李强 医师

    潍坊市人民医院

    三级甲等

    普内科

    你好:常吃茶叶对身体没有好处。茶叶含有一定的碱性成份,虽说茶可以养生保健,但美味不可多食,茶叶中会有农药和重金属残留,这些有害物质溶解到水里的成分比较少,但假如吃下去,被人体吸收的成分就多了,所以,选择吃茶叶一定要谨慎。祝你健康!.

    2024-10-08 17:14
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