小腿肌肉痉挛是由什么引起的？_即问即答

即问即答

小腿肌肉痉挛是由什么引起的？

2015-10-31 12:28 点击扫描二维码更精彩

疾病：肥胖症

问题：

小腿肌肉痉挛是由什么引起的？

回答1
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张志珺主任医师

东南大学附属中大医院

三级甲等

神经内科

小腿肌肉痉挛常见于局部寒冷刺激、低钙血症、运动过度、下肢血管问题及电解质丢失过多等。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。
1.局部寒冷刺激：肌肉遇冷收缩，易痉挛，注意保暖。
2.低钙血症：血钙水平低，影响肌肉兴奋性，可多吃乳制品、豆制品补钙。
3.运动过度：肌肉疲劳，可通过按摩、热敷缓解。
4.下肢血管动脉硬化：血液供应不足，必要时检查血管彩超。
5.电解质丢失过多：出汗多导致，运动后及时补充。
小腿肌肉痉挛原因多样，日常注意防护，如有频繁发作应及时就医。
2015-10-31 22:23

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回答2
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高国望医师

威县妇幼保健院

二级甲等

皮肤科

减肥方法有多种.其中控制饮食是核心方式.建议您在减肥的过场中要严格控释饮食.每天要少吃多餐.多吃水果以补充每天所需的维生素.还要控制每天的饮水量.最重要的还要适量运动巩固减肥成果.减肥是一个艰苦漫长的过程.重在坚持.祝您身体健康!
2015-11-01 14:35

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回答3
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李秋锋医师

河北省邢台市威县人民医院

二级甲等

内科

你好；带腹带对减肥的作用不大，减肥主要以节食加运动为主，平时少吃油腻的食物，多吃水果蔬菜，多做合理的运动可以有效的，密切观察祝你健康。
2015-11-01 20:04

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