距下次月经还有 7 天，未采取避孕措施，出现怕冷犯困的症状，可能是怀孕早期表现、经前综合征、贫血、甲状腺功能减退或睡眠不足等原因引起。 1.怀孕早期表现：怀孕后体内激素水平变化，可能会有怕冷、犯困等症状。可通过验孕棒或血 HCG 检测明确。 2.经前综合征：在月经前由于激素波动，可能出现多种不适，包括怕冷、犯困等。一般月经来潮后会缓解。 3.贫血：体内血红蛋白不足，导致氧气运输障碍，引起身体能量供应不足，出现怕冷、犯困。可通过血常规检查诊断，治疗药物如硫酸亚铁、富马酸亚铁、右旋糖酐铁等。 4.甲状腺功能减退：甲状腺激素分泌减少，代谢率降低，常有怕冷、乏力、犯困。通过甲状腺功能检查确诊，治疗常用左甲状腺素钠片。 5.睡眠不足：作息不规律、睡眠质量差，也会导致身体疲劳，出现怕冷犯困。需要调整作息，保证充足睡眠。 如果这种症状持续不缓解或加重，建议及时就医，进行相关检查，以明确原因，并采取相应的治疗措施。

你好，这个怕冷考虑还是肾阳虚或者贫血。这个情况下需要积极化验血常规或者服用药物葡萄糖酸亚铁口服液和复方阿胶浆。注意休息。

你好，不好确定，不排除是近期感冒或者出现经前期症状，建议注意保暖，多喝水，如果有月经推迟，可以检测早孕试纸看看即可，避免压力过大。