21岁是否能长高，取决于遗传、营养、运动、睡眠和骨骺线闭合情况等。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
1.遗传：身高受遗传因素影响较大，父母身高较高，子女长高的可能性相对较大。
2.营养：均衡饮食，摄入富含蛋白质、钙、维生素等的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、新鲜蔬果，有助于长高。
3.运动：经常进行篮球、跳绳、游泳等运动，可刺激骨骼生长。
4.睡眠：保证充足睡眠，有利于生长激素分泌，促进身高增长。
5.骨骺线闭合情况：若骨骺线未闭合，还有长高空间；若已闭合，长高较困难。
总之，21岁仍有长高的可能，但个体差异较大，可就医检查骨骺线以明确。

您好，建议你到医院做一个骨骺方面的检查，如果骨骺将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素。但是必须现在抓紧时间。机不可失！

建议做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素，多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物，充分发挥长高潜能