雪里红的食疗作用有哪些？_即问即答

即问即答

雪里红的食疗作用有哪些？

2024-10-08 10:47 点击扫描二维码更精彩

疾病：食疗

问题：

雪里红有什么食疗作用？

回答1
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孔书雪医师

河北省邢台市威县人民医院

二级甲等

内科

雪里红具有促进消化、增强免疫力、明目利膈、宽肠通便、解毒消肿等食疗作用。 1.促进消化：雪里红富含膳食纤维，能促进胃肠道蠕动，帮助消化，预防便秘。 2.增强免疫力：含有维生素 C 等营养成分，有助于提高身体的抵抗力。 3.明目利膈：其所含的胡萝卜素等对眼睛和呼吸道健康有益。 4.宽肠通便：丰富的膳食纤维可增加粪便体积，促进肠道排泄。 5.解毒消肿：能抑制细菌毒素，具有一定的解毒和消肿作用。总之，适量食用雪里红对身体有一定的益处，但要注意饮食均衡，不可过度依赖单一食物来获取营养。
2024-10-09 03:35

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什么是食疗? 　　食疗又称食治，即利用食物来影响机体各方面的功能，使其获得健康或愈疾防病的一种方法。中医很早就认识到食物不仅能营养，而且还能疗疾祛病。如近代医家张锡纯在《医学衷中参西录》中曾指出：食物“病人服之，不但疗病，并可充饥。李时珍的《本草纲目》不单介绍药物，更记载有300多种日常食物的疗效，并提出多种食疗药膳方。遵守食疗原则有利于人体健康和疾病的防治。与此相反，若不遵守食疗原则就不利于这种目的，甚至有害。查看全文»

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