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回答1
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董秀芹 主任医师
广东省人民医院
三级甲等
皮肤性病科
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雀斑的护理要注意防晒、避免创伤性治疗、保证睡眠、饮食调整和加强防护,包括使用防晒霜和适当锻炼。身体健康为重,一旦感到不适,应及时就医,避免自行诊断用药带来的风险。
2015-10-12 20:31
1.防晒:紫外线会加重色斑,外出时使用遮阳伞、戴宽边帽,并涂抹防晒霜。
2.避免创伤性治疗:冷冻、激光、电离子等治疗可能导致毁容,要谨慎选择。
3.保证充足睡眠:睡眠不足会影响皮肤状态,导致皮肤变灰黑。
4.饮食调整:多吃新鲜蔬果,少吃辛辣和油炸食物。
5.加强防护:适当锻炼增强体质,减少皮肤问题。
做好以上护理措施,有助于减轻雀斑症状,保持皮肤健康。
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