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回答1
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罗洁 副主任医师
广州医科大学附属市八医院
三级
内分泌科
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低血糖病人要注意饮食规律、适度运动、按时监测、常备糖块、避免诱因等。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
2015-10-12 20:50
1.饮食规律：定时定量进餐，保证碳水化合物摄入，避免过度节食。
2.适度运动：避免剧烈运动，运动前适当加餐，运动后及时补充能量。
3.按时监测：定期测量血糖，了解血糖波动情况，以便调整生活方式。
4.常备糖块：随身携带糖果、饼干等，低血糖发作时及时食用。
5.避免诱因：如空腹饮酒、长时间未进食、过度劳累等。
总之，低血糖病人要养成良好的生活习惯，关注血糖变化，预防低血糖的发生。
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什么是低血糖症? 低血糖(hypoglycemia)不是一种独立的疾病，而是一组综合征。由任何原因引起的葡萄糖(简称血糖)浓度过低均称为低血糖症。正常人血糖基本稳定在3.3~8.9mmol/L(60~160mg/dl)的范围内。低血糖的标准不易界定。在不同的个人(或甚至是同一个人的不同临床阶段)都不相同。所以，应该以更具有生理意义的Whipple’s三联征来定义才合理：①具有低血糖相关的症状;②当时血糖值较低;③以上症状在血糖值同升后会消失。多数低血糖症发生在糖尿病患者，并与药物相关。非药物相关低血糖症中最常见的是原因不明的功能性低血糖症，其次为胰岛细胞瘤和其他内分泌疾病所致的低血糖症，肝源性或恶性肿瘤所致的低血糖症也不少见。 查看全文»
