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回答1
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张金明 主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
整形外科
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减掉双下巴,可通过面部运动、习惯养成、护肤按摩等方法。包括弹动脸颊、横向提升、良好习惯、涂抹乳液按摩等。自行处理身体不适可能加重病情,及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
2015-10-11 21:45
1.面部运动:如弹动脸颊,吸气鼓起双颊,四指轻按;横向提升,单侧嘴角上扬拉伸。
2.习惯养成:不撑面,不趴着或侧睡,保持心境开朗,睡前不饮水。
3.护肤按摩:下巴涂乳液,双手从下巴轮廓往脸颊两侧向上掳。
4.饮食控制:减少高热量、高脂肪食物摄入,增加蔬果摄入。
5.加强锻炼:进行全身有氧运动,促进脂肪消耗。
综合运用这些方法,并长期坚持,有助于减掉双下巴。
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回答2
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李静 医师
九江泌尿科医院
整形美容
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2016-07-27 11:18
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