-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
卢传坚 主任医师
广东省中医院
三级甲等
皮肤科
-
排毒祛痘可通过合理饮食来辅助。以下食物具有一定帮助：水果、蔬菜、粗粮、坚果和富含蛋白质的食物。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。
2015-10-13 17:54
1.水果：如草莓、橙子，富含维生素C，有助于抗氧化，促进皮肤修复。
2.蔬菜：苦瓜能清热解毒，黄瓜水分多可促进代谢。
3.粗粮：玉米、糙米等富含膳食纤维，利于肠道蠕动，排出毒素。
4.坚果：杏仁含有维生素E，对皮肤有益。
5.富含蛋白质的食物：鸡蛋、鱼肉能提供营养，增强皮肤抵抗力。
饮食调整只是辅助手段，还需注意作息规律、保持皮肤清洁等。若痘痘严重，应及时就医。
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
