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感冒时吃橙子有何功效与作用？

2015-10-12 10:12 点击扫描二维码更精彩

疾病：锌缺乏症

问题：

感冒时吃橙子有何功效与作用？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

朱晓莉主任医师

东南大学附属中大医院

三级甲等

呼吸科

感冒时吃橙子具有补充营养、增强免疫力、缓解症状、促进恢复、改善口感等作用。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
1.补充营养：橙子富含维生素C、维生素B族、矿物质等，可补充感冒期间身体所需营养。
2.增强免疫力：维生素C有助于提高机体免疫力，帮助抵御病毒。
3.缓解症状：其水分能缓解咽喉干燥，减轻咳嗽症状。
4.促进恢复：丰富的抗氧化物质能促进身体的自我修复。
5.改善口感：感冒时食欲不佳，橙子酸甜的口感能刺激食欲。
总之，感冒时适当吃橙子对身体有益，但不能替代药物治疗。
2015-10-12 11:12

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