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回答1
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赵蕾 医师
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晚上睡觉老打呼噜可能由多种原因引起，如肥胖、睡姿不当、鼻腔疾病、咽部疾病、喉部疾病等。治疗方法包括改变生活习惯、使用口腔矫治器、手术治疗等。 1.肥胖：过重会导致颈部脂肪堆积，压迫呼吸道。减轻体重可改善打呼噜症状。通过合理饮食和适量运动来控制体重。 2.睡姿不当：仰卧时舌头和软腭可能后坠阻塞气道。建议侧卧睡眠。 3.鼻腔疾病：如鼻中隔偏曲、鼻息肉等，可阻塞鼻腔。需手术矫正鼻中隔或切除鼻息肉。 4.咽部疾病：扁桃体肥大、腺样体肥大等，可阻塞咽腔。必要时进行扁桃体和腺样体切除手术。 5.喉部疾病：会厌囊肿等也可能导致打呼噜。通常需要手术治疗。 打呼噜可能影响自身和他人的睡眠质量，甚至危害健康。如果打呼噜严重，应及时就医，明确原因并采取相应治疗措施。
2024-10-09 02:46
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