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回答1
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覃湛 副主任医师
广东省中医院
三级甲等
男科
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预防性功能障碍,需从心理、环境、生活习惯等多方面入手,包括正确认识性、消除精神压力、创造良好环境、保持健康生活方式、积极治疗基础疾病等。药物治疗需谨慎,身体出现不适时,应首先寻求医生的意见,避免盲目用药。
2015-10-21 13:28
1.正确认识性:摒弃错误观念,减轻精神负担,避免恐惧影响性反应。
2.消除精神压力:克服对性伴不满和不适的担忧,以放松心态面对性生活。
3.创造良好环境:确保性交环境安静、舒适、私密,有利于性兴奋。
4.保持健康生活方式:规律作息,适度运动,戒烟限酒,均衡饮食。
5.积极治疗基础疾病:如糖尿病、高血压等慢性病,控制病情,减少对性功能的影响。
总之,预防性功能障碍需要综合考虑多方面因素,长期坚持良好的生活和性观念。
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