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回答1
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程喜平 主任医师
广州医科大学附属第一医院
三级甲等
皮肤科
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您好,很多的食物蕴含人体所需要的营养元素,皮肤干燥缺什么应该多补充水份和维生素。一、牛奶—增强皮肤张力,牛奶是皮肤在晚上最喜爱的食品。它能改善皮肤细胞活跃度,有延缓皮肤朽迈、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。二、大豆―防止色素沉着于皮肤,大豆中含有丰富的维生素E,不仅能够破坏自由基的化学活性,从而抑制皮肤朽迈,更能防止色素沉着于皮肤。
2015-10-20 18:11
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