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回答1
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李斌 主治医师
滁州市第一人民医院
三级甲等
骨外科
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2015-10-23 09:48
1、持球，使用五根手指持球，并将手指向内紧缩。在球落下的一刻用手掌接住。
2、躯干盘球，将球放在腰际盘旋，这个动作的关键在于脸面朝前，同时眼睛不要看着球，然后做顺时钟、逆时钟的盘球练习。篮球是现在很多人都喜欢的一种运动，不仅很有竞争性，对于身体的素质要求也是很高的，打篮球是一种全身都运动的一种运动，很多爱打篮球一些同学个子都是很高的，其实这就是打篮球的技巧。
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