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请问秋季皮肤干燥吃什么最好？

2015-10-21 13:54 点击扫描二维码更精彩

疾病：皮肤干燥

问题：

请问秋季皮肤干燥吃什么最好？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

程喜平主任医师

广州医科大学附属第一医院

三级甲等

皮肤科

饮食上多吃富含维生素C和维生素B类的食品,同时要增加动物蛋白质,保证氨基酸的供给,以补充皮脂腺的分泌；另外,不要吃易于消耗体内水分的煎炸食物。皮肤粗糙无光泽:其原因多是阴血不足。日常生活中应多食滋阴养血、清热去火的食物,同时还要多吃新鲜蔬菜水果,如白菜、油菜等,适当补充油脂摄入,建议您多食用植物油,如菜油、葡萄籽油、向日葵油、大豆油等。
2015-10-21 14:36

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