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回答1
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程喜平 主任医师
广州医科大学附属第一医院
三级甲等
皮肤科
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饮食上多吃富含维生素C和维生素B类的食品,同时要增加动物蛋白质,保证氨基酸的供给,以补充皮脂腺的分泌；另外,不要吃易于消耗体内水分的煎炸食物。皮肤粗糙无光泽:其原因多是阴血不足。日常生活中应多食滋阴养血、清热去火的食物,同时还要多吃新鲜蔬菜水果,如白菜、油菜等,适当补充油脂摄入,建议您多食用植物油,如菜油、葡萄籽油、向日葵油、大豆油等。
2015-10-21 14:36
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