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生姜有哪些好处

2015-10-24 15:11 点击扫描二维码更精彩

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生姜有哪些好处

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

吴朝晖副主任医师

韶关市第一人民医院

三级甲等

中医科

生姜是一种常见的食材，具有多种益处，如促进消化、缓解感冒症状、减轻呕吐等。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
1.促进消化：生姜能刺激胃液分泌，增强肠胃蠕动，有助于消化食物。
2.驱寒保暖：可以加快血液循环，使身体温暖，缓解因寒冷引起的不适。
3.缓解感冒：能减轻感冒引起的鼻塞、头痛等症状。
4.减轻呕吐：对晕车、妊娠呕吐等有一定的缓解作用。
5.抗炎抗氧化：含有姜辣素等成分，具有一定的抗炎和抗氧化作用。
生姜虽然好处不少，但食用也要适量，根据自身情况合理使用。
2015-11-04 10:05

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