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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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早上喝姜汤加蜂蜜具有驱寒暖胃、润肠通便、补充能量、促进新陈代谢、增强免疫力等功效。 1.驱寒暖胃：姜汤性温，能驱散体内寒气，温暖脾胃，缓解胃寒引起的不适。 2.润肠通便：蜂蜜有润肠作用，可促进肠道蠕动，改善便秘情况。 3.补充能量：为身体提供一定的糖分和营养，有助于维持上午的精力。 4.促进新陈代谢：加速体内物质的交换和排出，保持身体机能良好。 5.增强免疫力：其中的营养成分有助于提高身体的抵抗力，预防疾病。 总之，早上适量饮用姜汤加蜂蜜对身体有一定益处，但需注意适量，且并非适合所有人，如有特殊疾病或过敏等情况，应谨慎选择。
2024-10-09 07:14
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