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回答1
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李叶 主任医师
广东省中医院
三级甲等
脾胃病科
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橘子富含维生素C、类黄酮等营养成分,但食用过量也可能带来一些不良影响。身体不适时,要及时看医生,根据医嘱进行治疗,切勿自己胡乱用药。
2015-10-23 20:58
1.皮肤变黄:橘子中富含胡萝卜素,过多摄入可能导致皮肤发黄,但一般停止食用后可恢复。
2.肠胃不适:容易引起胃胀、胃痛、腹泻等症状,因为其果酸含量较高。
3.上火症状:可能出现咽喉肿痛、口舌生疮等,尤其是本身热性体质者。
4.血糖波动:对于糖尿病患者,过量食用可能导致血糖升高。
5.影响口腔健康:果酸可能刺激口腔黏膜,引发口腔溃疡等问题。
总之,适量食用橘子有益健康,但过量则可能产生上述不良影响,应注意控制摄入量。
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