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回答1
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林颖 主任医师
广东省中医院
三级甲等
皮肤科
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黑芝麻富含多种营养成分，对头发健康可能有一定益处，但不能单纯依靠吃黑芝麻来生发。影响头发生长的因素众多。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
2015-10-23 17:44
1.黑芝麻营养：含有维生素E、B族维生素、不饱和脂肪酸等，能滋养头发。
2.生发原理：头发的生长受遗传、激素水平、营养状况、精神压力、疾病等多种因素影响。
3.遗传因素：若家族中有脱发遗传史，单纯吃黑芝麻难以改变。
4.激素失衡：如雄激素水平过高，会导致毛囊萎缩，影响生发。
5.疾病影响：像脂溢性皮炎、头皮真菌感染等，会损害毛囊，阻碍头发正常生长。
6.精神压力：长期精神紧张、焦虑，可能引起内分泌失调，影响头发的生长。
总之，吃黑芝麻可作为头发养护的辅助方式，但不能确保生发。若有严重脱发问题，建议就医，明确原因，采取针对性治疗。
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