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回答1
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程喜平 主任医师
广州医科大学附属第一医院
三级甲等
皮肤科
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可以配合抗屑洗发精来抑制头皮屑。药补不如食补,治疗头皮屑也一样,在日常饮食中,多摄取含维生素B的食物以及碱性食物,通过平衡体内滞留的对头部皮肤有害的酸性成分,也可以减少头皮屑。同时还尽量避免咖啡及含糖分多的酸性食物。平时要多吃点含有维生素A、维生素B之类及脂肪性食物,如动物肝脏、麦芽、海藻类、猪肉、水果等。另外,用醋洗头,可以令头发飘顺,容易打理而且兼有去头皮屑的功效。
2015-10-20 15:31
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