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红糖有何好处?常喝茶泡红糖可行吗?

红糖有何好处?常喝茶泡红糖可行吗?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    高倩 主治医师

    中山大学附属第一医院

    三级甲等

    普内科

    红糖有多种益处,但常喝茶泡红糖也有注意事项,包括营养成分、上火风险、糖分影响等。若身体出现不适症状,请赶快就医,按照医生的指导进行治疗,切勿自行用药。
    1.营养成分:红糖能益气补血、健脾暖胃等。
    2.上火风险:其偏温性,常喝易上火。
    3.糖分影响:糖分高,易使身体积聚糖分转化为脂肪。
    4.适用人群:对女性,尤其是经期女性有益。
    5.饮用建议:可偶尔喝来调味,不宜长期过量。
    合理饮用茶泡红糖,关注自身身体状况。

    2015-10-22 14:29
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