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回答1
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熊观霞 主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
耳鼻咽喉科
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打鼾是一种常见的睡眠现象,可能由多种原因引起,如肥胖、睡姿不当、鼻部疾病、咽部疾病等。治疗方法也多种多样。若身体出现异常症状,请立刻就诊,根据医生的嘱咐进行治疗,切勿自行用药。
2015-10-21 16:11
1.改变生活习惯:保持良好的睡姿,尽量侧卧;减轻体重;戒烟戒酒。
2.调整睡眠环境:保持卧室安静、舒适,适当调节温度和湿度。
3.使用口腔矫治器:适用于轻中度打鼾者,通过调整下颌位置来改善气道通畅。
4.药物治疗:若因鼻部炎症导致,可使用鼻用糖皮质激素,如布地奈德鼻喷雾剂;或抗组胺药,如氯雷他定。但药物治疗需遵医嘱。
5.手术治疗:对于严重的打鼾且其他方法无效时,可考虑手术,如腭咽成形术等。
打鼾的治疗方法需根据个体情况选择,若打鼾严重影响生活或伴有呼吸暂停,应及时就医,明确原因,选择合适的治疗方案。
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