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回答1
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郭嘉 住院医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
神经科
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总是打呵欠可能由多种原因导致，常见的有睡眠不足、疲劳、环境因素、疾病影响等。如果频繁打呵欠且难以改善，应引起重视，必要时就医。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
2015-10-20 13:03
1.睡眠不足：长期熬夜或睡眠质量差，身体未得到充分休息，易出现打呵欠。应规律作息，保证充足睡眠。
2.身体疲劳：过度劳累使身体机能下降，通过打呵欠来补充氧气。注意劳逸结合，适当休息。
3.环境因素：如所处环境空气不流通、氧气含量低，会引发打呵欠。要多在通风良好处活动。
4.大脑缺氧：脑血管疾病等导致大脑供血供氧不足，引起频繁打呵欠。可能需要药物治疗，如阿司匹林、尼莫地平。
5.神经衰弱：长期精神紧张、压力大，可能导致神经衰弱，常有打呵欠表现。可遵医嘱使用谷维素、维生素B1等调节。
6.其他疾病：某些心脏疾病、贫血等也可能造成打呵欠增多。
总之，打呵欠原因多样，若调整生活方式后仍无改善，建议到医院神经内科进一步检查诊断。
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