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尿酸高患者的饮食注意事项有哪些

尿酸高患者的饮食注意事项有哪些

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    王文凤 主任医师

    广东省中医院

    三级甲等

    透析科

    尿酸高患者的饮食需注意多方面,包括选择合适的食物种类、控制食物摄入量、避免某些食物等。身体感到不适时,务必及时就诊,听从医生的建议进行诊治,不要自己擅自用药。
    1.增加高钾食物摄入:如香蕉、西兰花、西芹等,钾能减少尿酸沉淀,促进尿酸排出。
    2.多吃碱性蔬果:像海带、白菜、芹菜、黄瓜、苹果、番茄等,有助于平衡体内酸碱。
    3.食用固肾食物:中医认为,固肾食物利于尿酸排泄,如熟地、山茱萸、山药等。
    4.选择行气活血、舒筋活络的食物:例如桑寄生煲糖水,不加鸡蛋可加莲子。
    5.控制高嘌呤食物:如动物内脏、海鲜、肉汤等,避免尿酸生成过多。
    6.限制饮酒:尤其是啤酒,酒精会影响尿酸代谢。
    7.控制果糖摄入:减少含糖饮料、糕点等高果糖食物。
    合理的饮食对控制尿酸水平非常重要,但如果尿酸过高,还需及时就医,遵循医嘱治疗。

    2015-10-20 14:13
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