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中老年人食用养心草有哪些具体功效?

中老年人吃养心草有什么功效?

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    王庆松 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    中老年人食用养心草具有养心安神、清热解毒、止血散瘀、消肿止痛、降脂降压等功效。 1.养心安神:能缓解中老年人的焦虑、失眠等症状,提高睡眠质量。 2.清热解毒:有助于清除体内热毒,减轻上火引起的咽喉肿痛等不适。 3.止血散瘀:对跌打损伤导致的淤血肿痛有一定的缓解作用,促进伤口愈合。 4.消肿止痛:可减轻身体局部的肿痛,如关节炎引起的关节肿胀疼痛。 5.降脂降压:能调节血脂和血压,降低心脑血管疾病的发生风险。 总之,养心草对中老年人的健康有一定益处,但食用时应适量,且不能替代正规治疗。如果身体出现严重不适,应及时就医。

    2024-10-08 16:18
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