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回答1
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罗国轩 医师
广东省第二人民医院
三级甲等
神经外科
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优脑仪的使用时间因不同场景和需求有所不同，包括起床前、学习前、中午、晚上和睡前等。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
2015-10-22 17:45
1.起床前：P09头脑昏昏没睡好，快速恢复精20分钟；P10头脑昏昏没睡好，快速恢复精35分钟。
2.学习前：P15高度专注15分钟。
3.学习时：P15高度专注，只戴耳机，集中注意15分钟。
4.中午：P07午间休息15分钟；P19休息，有5分钟深度睡眠22分钟。
5.晚上：P18想再投入学习时使用25分钟；U1配合赠送开发右脑CD光盘使用60分钟。
6.睡前：P21优质睡眠程序18分钟。
合理安排优脑仪的使用时间，有助于提高效率和改善状态。
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