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回答1
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禤国维 主任医师
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苞谷一般指玉米，在医学领域虽并非直接用于治疗疾病，但对健康有一定的积极影响。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
2015-10-22 14:51
1.富含膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，预防便秘。
2.含有维生素B族，如维生素B1、B6等，对神经系统的正常功能有支持作用。
3.玉米中的叶黄素和玉米黄质，对眼睛健康有益，能一定程度上预防眼部疾病。
4.其所含的镁元素，有助于维持心脏和血管的正常功能。
5.对于血糖控制，玉米是一种低升糖指数的食物，适合糖尿病患者适量食用。
总体而言，苞谷虽不是专门的药物，但作为一种常见的食物，合理食用对健康有一定的促进作用。
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