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回答1
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关阳 主治医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
营养科
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鱼胶的做法多样，具有丰富的功效与作用，如滋补身体、美容养颜、增强免疫力等。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
2015-10-21 14:12
1.滋补身体：能补充蛋白质和多种营养元素，改善身体虚弱。
2.美容养颜：富含胶原蛋白，增加皮肤弹性，减少皱纹。
3.增强免疫力：提高身体的抵抗力，预防疾病。
4.促进伤口愈合：为伤口修复提供必要营养。
5.改善睡眠：缓解神经紧张，有助于提高睡眠质量。
合理食用鱼胶对身体有益，但要注意适量，选择品质好的鱼胶。
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