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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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竹蛏是一种营养丰富的海鲜，在食疗方面具有补充营养、增强免疫力、促进消化、滋阴补虚、降低胆固醇等作用。 1.补充营养：竹蛏富含蛋白质、维生素、矿物质等多种营养成分，能为身体提供必需的营养物质。 2.增强免疫力：其所含的锌、硒等微量元素有助于提高机体的免疫功能，增强抵抗力。 3.促进消化：竹蛏中的蛋白质和膳食纤维有助于促进胃肠道蠕动，改善消化功能。 4.滋阴补虚：对于身体虚弱、阴虚者，食用竹蛏有一定的滋补调养作用。 5.降低胆固醇：竹蛏中的不饱和脂肪酸有助于降低血液中的胆固醇水平，维护心血管健康。 总之，竹蛏在食疗方面有一定的益处，但食用时要注意适量，且对海鲜过敏者应避免食用。
2024-10-08 21:21
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