古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
在现实生活中,不少中年男性感觉体力不支、精力不济,常借助补药养生。其实,若想壮阳益气不一定要吃药,药物的效果也不一定好,饮食进补才是最佳手段。下面就推荐4种具有壮阳益气的海鲜产品,希望大家能喜欢。
1、海参
有壮阳、益气、通肠润燥、止血消炎等功效,经常食用,对肾虚引起的遗尿、性功能减退等颇有益处。海参的食疗方法有海参粥、海参鸡汤等。
2、海藻
海澡类食品的含碘量为食品之冠。碘缺乏不仅会造成神经系统、听觉器官、甲状腺发育的缺陷或畸形,还可导致性功能衰退、性欲降低。因此,中年人应经常食用一些海藻类食物,如海带、裙带菜、紫菜等。
3、虾
虾有补肾壮阳的功能,尤以淡水活虾的壮阳益精作用最强。
4、带鱼
带鱼有壮阳益精、补益五脏之功效,对气血不足、食少乏力、皮肤干燥、阳痿等均有调治作用。
(责任编辑:彭碧霞 )
文章关键词:
现在社会发展越来越快,人们的生活节奏也是变得越来越快,人们面临的生活压力,工作压力,精神压力也是越来越大。很多人在多重因素的导致下,很容……详细>>
我们知道水果对于我们的身体健康来说是非常有帮助的,水果不但美味而且对我们的健康有不可估量的帮助,当然这些水果不仅可以帮助我们获得健康,同……详细>>
很多人认为壮阳就是提高男性性能力,事实上,并非如此,那么男人壮阳的误区有哪些呢?详细>>
一直都有西红柿具有保护男性精子的说法,其实西红柿也是催情的好东西。西红柿中富含维生素A,维生素A的主要功能是促进蛋白质合成。维生素A缺乏……详细>>
男人吃什么可以壮阳补肾?许多男性会选择“*”等药物来增强性能力,其实,在日常生活中,有些食物天然就具有壮阳的功效,它们既能起到壮阳补肾的……详细>>