夏季夫妻房事切勿贪多

近日，“五次捐精时意外死亡”的事件引起人们的关注。记者发现，目前没有任何报道和证据表明，其是在自慰过程中猝死的。此前其曾有过四次捐精的历史。

虽然如此，但是人们对于性生活不能没有节制。专家表示，从中医角度来看，成功的性行为有赖于肾精的参与。如果纵欲无度，人们不但容易在短期内产生腰膝酸软、浑身乏力等症状，从远期来看也会招致肾虚等问题。所以，人们在夏季应该尽量控制自己的欲望，性生活以第二天无疲劳感、精神抖擞为宜。

另外，除了性生活不节制外，夏季还有一些行为会伤肾气。北京中医药大学教授肖相如提醒，夏季人们喜欢吃大量冷饮。这些冷饮在消化的过程中会消耗人的大量阳气。阳气的损耗一旦达到某种程度，就会转变成对肾阳的损害。此外，夏季里人们不要吃太多肉食，否则身体很容易形成酸性环境。酸性环境会让人体的免疫力降低。在中医看来，人的免疫力强大与否和肾气的盛衰有很大关系。所以，吃肉太多容易伤肾气。另外，中医认为“肾主志”。人们在夏季如果过于繁忙，在强烈事业心的作用下过于努力工作，也会给肾气带来伤害。