女人也该光明正大提升“性福” 性工具“自娱自乐”有什么不好

虽然绝大多数人都明白“男女应该同样享受性生活”的道理，但是据调查显示，中国女性当中只有27.1%的人对自己的性生活感到非常满意，62.1%的人比较满意，10.8%的人感到不太满意或者很不满意。也就是说，在争取“性福”的路上，女性还任重而道远……

写着亚当、夏娃、性保健、成人用品的小店在城市里已日渐繁多起来，但老实说，在此之前，我从来没有踏入过一步，即使好奇心膨胀的时候，也仅仅是在网络上浏览……相信像我一样的女性，在身边不是少数。究竟是什么人在光顾那里，什么人在购买，她们是出于什么原因迷恋上这些性用品呢？这些性用品究竟可以帮我们多少呢？这一连串的问题其实都是我们一直暗自关心的！

据《每日镜报》的调查结果，每三个英国妇女中就有一人拥有诸如震动器之类的成人助性工具，46%的女性声称，与五年前相比，她们在购买这些成人用品时更不觉得难为情。成人用品连锁店的店主朱丽娅。加什表示，越来越多的女性认识到她们需要的不仅仅是更多的性生活，还需要质量更好的性生活，而正是这些性用品、情趣用品、情趣内衣等可帮助他们。

当我终于真的走进一家情趣商店时，我惊讶地发现，凡是有幻想的地方，都相应地诞生出了一个响应你幻想的商品，细致的想象，体贴的设计，无一不小心翼翼地迎合着女人们的需要。

让你快乐的N种方法

对于女性来说，这些情趣用品大致可分为两大类，一类是满足欲望型，一类是增强欲望型。

满足欲望型的用品包括：仿真器具、按摩棒、仿真男体等。

增强欲望型的用品包括：情趣内衣、美腿丝袜、性欲香水、刺激敏感部位的药水等。

在满足欲望类型的用品里，比较常见的有：

在满足欲望类型的成人用品里，比较常见的有：

1。仿真器具

大部分采用医用软胶制成，摸上去柔软细滑，颜色种类繁多，可以手动，也有配上电池具有震动功能的。价格稍微贵一点的还会自动旋转或具有伸缩功能，震动强度和幅度可以随心所欲地调整；有的器壁上镶有弹性肉珠，以期达到最佳的刺激效果；甚至有的还配备了小型按摩器，可以在使用的同时刺激女性敏感区域。

比较特别一点的仿真器具还顾及了使用场所的方便性。有一种底部带吸盘的可以使用于浴缸等更能让女性感觉温馨放松的场所；而底部带弹力气囊的“骑骑乐”可以用于坐姿，带来更大的自主感。

2。遥控蝴蝶

它的奇妙之处不仅在于蝶形接触女性敏感地带，还可以在有效的30度角、8米距离内使用遥控开关，并且采用穿带式设计，可牢固地穿系在身上，这样无论是在什么地方，都可以享受到快感。

3。按摩棒

按摩棒具有携带方便的特点，用于女性脸颊、耳垂、胸部、下体，甚至是脚心的按摩。

4。成人充气玩偶

和男士用品中的“充气娃娃”一样，女性用品中也有“成人充气玩偶”。目前这类产品已经可以根据一些世界著名的男艳星全身铸模，不仅长相“英俊非凡”，还有一个庞大结实的身躯，逼真的颜色和造型、四溢的香味，便于女性紧紧拥抱。

越来越多的女性认识到她们需要的不仅仅是更多的性生活，还需要质量更好的性生活，而正是这些性用品、情趣用品、情趣内衣等可帮助他们。

女人从情趣用品中得到了什么？

了解自己的身体

小艾，25岁，编辑

如果做爱属于感情，那么使用性用品像是一种娱乐，我始终认为和喜欢的人做爱是最美妙的事情。性用品虽然也带给我快乐，但它的意义仅仅在于能让我更多地了解自己的身体。通过使用它，我可以清晰地感觉到自己性欲兴奋的阶段，可以更自主地去控制自己的快乐，然后我会把这些认识和体验带到与伴侣的性爱中去，为现实中的性爱服务。

寻找高潮的体会

卡哇伊，24岁，会计

我和我的男朋友在性方面十分和谐，但我们又对单一的做爱都感觉有一点乏味，总想有更多的刺激和激情，于是我们开始尝试这些性用品，希望它们能为我们的性爱增添更多的激情。它让我们的性爱变得更丰富有趣了，把我们的性爱高潮变得更完美，也比从前那种简单的只是换换体位的做爱方式更多了一些游戏的方式，这样也就获得了更多的快乐。我觉得使用它们不会影响两个人做爱的质量，只会把它变得更美好和充满乐趣。

单身女人的性发泄

瑶瑶，31岁，作家

我曾经也对感情抱有幻想，但在1次、2次的失望过后，我让“快乐器”走进了我的生活，它给我的感觉好极了。现在我觉得自己越来越讨厌男人，讨厌他们高潮过后呼呼大睡，甚至讨厌他们的气息。至于那些懂得温柔体贴，又气宇不凡的男人，只是现实中很少有的“极品”，所以在遇见之前，我宁愿永远和男人说BYE-BYE。

弥补爱情缺憾

小林，28岁，全职女友

生活对我来讲，不可谓不知足了，别的女人盼望的我都得到了，但无法驱散的寂寞总是包围着我。当男友的事业很忙碌，偌大的房间经常只有我自己一个人，我难免会胡思乱想。最常想起的是大学时代我曾经暗恋过的那个男孩子，那时候他高大帅气的身影经常把我吸引到窗口，也许只有得不到的才是最好的吧。前一个月，俱乐部的一个女人向我推荐了浴缸按摩器，但我买下它的时候，我的脑子里闪现出了他的身影。现在，当我寂寞的时候，我会打开音乐，把自己沉浸在浴缸之中，让那些在现实中无法实现的故事，在这里实现……

实现另一种生活方式

猫猫，26岁，白领

没有几个男人能做到在性爱中和女人步调一致，女人可以反复高潮，男人可以吗？当我还想要的时候，我先要问那个男人行不行，而对于性用品，只要有足够的电池就可以了。使用性用品的感觉和与男人做爱明显不同，除了可以百分之百地控制它，更富刺激感外，性用品的清洁和安全性也是我最喜欢它的原因。

亲密生活的润滑剂

高女士，27岁，职员

同居多年后，性方面我和男友的步调总是不一致。他总是很快就结束了，而我刚刚兴奋起来，不能说不是遗憾。但我一直不知道该怎么解决这个问题。其实我早知道性用品商店的存在，但是一直不好意思进去。有一次他出差了，我自己终于鼓起勇气走进去，后来我为自己挑选了一些性用品。那天晚上我得到了盼望已久的高潮，性用品在身体敏感部位的刺激与冲击，和脑海中男友的形象重合着，一次次将我带上了快乐的顶峰。

女性的高潮一向比男人来得复杂和隐秘，而现在，有了性用品的存在，女人可以不依靠男人，自己控制和获得高潮的快乐。

七条黄金准则走向性高潮

1。懂得什么是真正的高潮。性高潮时，人会血液加速、皮肤泛红、心脏怦怦跳动、呼吸加重、肌肉快速收缩。具体感受则因人而异，有的人是遍及全身的温暖感；有的人是紧张后彻底的放松感；还有的人会感觉仿佛周围的一切都不存在。高潮感并不是生来就有的，而在于对自己的不断发现和体验，在于夫妻一起大胆尝试，共同追求。值得注意的是，性快感并不一定只有通过性交的方式才能获得。

2。了解性技巧知识。对人体、性及性反应了解得越透彻，就越能感受性快乐，达到忘我的性爱境界。因此，要想获得高潮的乐趣，应该扩大性爱知识面，多了解性反应、性技巧等知识。

3。留足前戏时间。磨刀不误砍柴工，做爱前必须有足够的前戏时间。彼此亲密接触，享受伴侣的抚摸，特别是敏感部位的抚摸，按摩全身或热吻，多些性幻想……这些方法都有助于唤起性欲，最终让双方在性爱中享受到高潮的乐趣。

4。将精力集中在身体下部。性爱过程中，应该排除杂念，将精力集中于身体下部。这样性爱爆发力会更强，性反应也会更剧烈。

5。交流性感受。为了扩大性爱快感，应该更多地询问伴侣的感受。做爱方式也应该得到双方的认可，夫妻相互鼓励有利于增强和延长性快感。

6。练习骨盆肌肉。通过练习，女性阴道力量会更大，夹得更紧。男性则能更加得心应手的控制射精，延长性爱时间，勃起硬度及射精时的喷发力也更强。

7。像学习技能一样练习性爱。性爱高潮不是快餐，也不是一下子就能达到的。必须循序渐进，讲究方法。

女人8招提升性福

1。午餐时间散散步。研究表明，身体越壮实，性渴望越强烈。一项涉及45—55岁妇女的研究发现，性满意度与身体健壮程度直接相关。美国佛蒙特大学医学院心理学家朱迪思·戈伯博士表示，锻炼越少，性欲和性满意度就越低。

2。按摩。性爱专家伊恩·科纳博士表示，放松按摩不仅可以缓解压力，而且肌肤的接触还会刺激性激素的分泌。女性该激素水平越高，其性欲就越强烈。有时，10分钟的按摩就足够了。

3。阅读性感小说。旧金山性爱专家卡罗尔·奎恩博士表示，情色小说具有“快速性唤起”作用。

4。补充叶酸和铁。美国塔夫茨大学马莎·莫里斯博士表示，缺少叶酸（B族维生素）和铁，会导致女性疲惫乏力，性事力不从心。建议补充复合维生素，每天补充铁18毫克，叶酸400微克。

5。香气催情。研究发现，黄瓜、甘草和婴儿爽身粉可以使女性阴道血流量增加13%。南瓜饼和薰衣草可使血流量增加11%。

6。防止分神。长期压力或吃药会导致多巴胺水平下降，导致性爱分神。冥想放松有助于提高集中力，让人性爱更易达到高潮。

7。降低期望值。宾夕法尼亚大学研究发现，无论男女，做爱7—13分钟就“很理想”，3—7分钟就“足够”。