精液是否正常该如何判断 储精不射很容易患“结石”

正常的精液排出体外，会立即凝固成胶冻状或凝块状，在经过10～20分钟就会液化为水样液体，我们叫这一过程称为精液的液化，是正常的生理现象。一旦精液排出体外，超过30分钟还是属于胶冻状，则是异常的现象，叫做精液不液化。

导致精液不液化的原因，通常是由于精囊炎以及前列腺炎所造成的，这些疾病会导致前列腺分泌的纤维蛋白溶解酶不足，微量元素缺乏，静儿引起精液不液化的现象，这是由于前列腺和精囊的分泌物参与了精液的凝固以及液化过程，一旦精囊或前列腺出现炎症，就会导致出现这种疾病。

四点判断精液是否正常

根据世界卫生组织的规定，精液正常不正常，男性可以自行从以下四点进行判断：

（1）精液量：正常量应该多于或等于2ml（毫升）。如果多于7ml则为过多，这时候不但精子密度变低，还容易从女性阴道中流出，致使精子总数降低，常见于精囊炎患者。如果总量少于2ml，则为精液量少，1ml以下为过少，容易导致不育。

（2）颜色：正常颜色是灰白色或略带黄色。如果精液出现乳白色或黄绿色，则表示男性生殖道或副性腺存在炎症。如果出现粉色、红色，或者显微镜下能看到红细胞，则为血性精液，常见于副性腺、后尿道炎症患者，偶可见于结核或肿瘤患者。

（3）液化时间：正常精液射出后，在精囊凝固酶的作用下会变为胶冻状，经15—30分钟，又在前列腺液化酶的作用下变为液体，称为精液液化。如果精液射出30分钟后仍不液化，则属于异常。

（4）黏稠度：用玻璃棒接触已经液化的精液，轻轻提起后会形成精液丝。如果精液正常，则精液丝长度应小于2厘米。

储精不射很容易患“结石”

不少男性认为固精可以强身，但医界发现，男性若未适时射精，容易患摄护腺结石，造成腰痛、解尿不顺等困扰，反而对健康不利。造成摄护腺结石原因有很多，其中射精不足是最主要原因。摄护腺会分泌包含摄护腺液、蛋白质、矿物质等液体，液体和精子细胞会组成精液，经尿道排出，若精液未适时“宣泄”，经年累月地沉积于摄护腺，就容易形成结石。

摄护腺结石直径约在0.2至0.3公分左右，体积不大，却可能长很多。一名以为固精可强身的七十多岁老翁，好几年未做爱射精，长了50多颗摄护腺结石，尿尿都快解不出来了。

适度、定期射精，对身体是有益的，一味隐忍、固精，反而可能伤身，他鼓励有伴侣男性适时做爱，没伴侣者也可手淫自己来，多多射精、预防结石。

至于多久射精一次才适当？有一套简易公式表（九九射精表）：年龄（第一位数）x9，例如60多岁者6x9=54，为每5周做4次，70多岁者7x9=63，每6周做3次。算一算你几周要做几次？

2x9=18==>20岁。每一周射精8次

3x9=27==>30岁。每二周射精7次

4x9=36==>40岁。每三周射精6次

5x9=45==>50岁。每四周射精5次

6x9=54==>60岁。每五周射精4次

7x9=63==>70岁。每六周射精3次

8x9=72==>80岁。每七周射精2次

9x9=81==>90岁。每八周射精1次

临床上发现，若摄护腺结石量多，患者会有解尿困难、腰部隐痛、夜间频尿等症状；治疗上，若结石数目少，患者可适时用自慰等方式，射出结石，否则就可能需外科手术才能取出。