出现性亢奋的原因分析 预防性亢奋做好这些保健

性亢奋又叫性欲过盛或性欲过旺，中医称阳事易举，它是指性兴奋出现过多、过快、过剧而超过正常状态，青年人正常性生活每周1～2次，新婚夫妇或婚后久别重逢性生活频数稍有增加亦为正常。而性亢奋者，即天天进行性交，甚至不分昼夜多次要求性生活，久战不休还不能满足性欲要求。性亢奋与性欲过强不同，后者表现为性生活次数略有增加，每周3～4次，新婚夫妇或婚后久别重逢性生活频数稍有增加，这种性欲过强属正常。性亢奋临床上少见，需要进行治疗，男性性亢奋，纵欲日久会影响身体健康，而且会出现后期性功能障碍，如阳痿；男性性亢奋会引起女性的厌恶，造成夫妻性生活不和谐，甚至影响夫妻感情。除去器质性病变引起者外，多数都是精神心理因素引起，宜进行心理治疗，正确对待性生活，既有利于身体健康又有利于家庭夫妻和睦。

出现性亢奋的原因究竟有哪些呢

一、精神病患者由于精神变态，对性兴奋抑制能力下降，不论男女约有65%的人会出现性欲亢进倾向。

二、最主要的原因是内分泌失调。 三、甲状腺功能亢进症患者中大约10-20%早期有性冲动。

四、阴茎组织对正常甚至低于正常的睾丸酮量有异常的敏感。

五、少数人与社会、精神因素有关。他们对小说、录像特别感爱好，反复经常接受大量性刺激，以致沉溺于色香肉艳，纵欲过度而表现为性兴奋过多，过快、过剧。

预防性亢奋要做好这些保健

加强体育锻炼，正常人如何减低性的冲动呢？最直接有效的方法就是运动。所谓“饱暖思淫欲”就在于此。有钱有亲的人往往就容易以色情为乐，一个文静不爱运动的男性，食量如果很大，体能无从消耗，精囊贮存过多，便容易受外界诱惑影响，甚至放纵自己，沉溺肉欲。适当的体格锻炼，用以减少精囊腺过多活跃，使热能均衡散放，避免血液充盈性器官，自然身心健康。

生活规律、睡前温水清洗阴部，最好倾身而睡，不穿太紧的内裤，被褥不宜太暖，睡前不饮咖啡、或让生活更为忙碌积极，带疲惫入睡，避免看色情小说、录像及言情小说，均有且于克制情欲，减少冲动。

在医生指导下，进行心理活动、或试用镇静药和性激素疗法。

正值青春发育顶峰的青年、或两地相思男女，应避免性欲乘虚而入，应以运动、学习等来均衡身心。