男人不“坚挺”的原因 教你七步骤自己治早泄

男人到底因何而早泄，男人早泄的原因多种多样，在人与人的交流中，如若出现内向、或是夫妻关系不和等心理问题，就会影响其男人的性能力，特别是男人在极度恐慌的状态下，最易发生阳痿、早泄等问题。下面就来介绍一下男人早泄的发病机理！

诱发男性早泄的病因有哪些？

1、心理因素诱发的早泄。由于男性因为人际关系过于紧张、夫妻感情不稳定、家庭成员之间不和睦等，导致男性长期处在紧张、压抑的环境下，因此，更容易造成男性在性生活中出现早泄的现象。

2、器质性早泄。男性患有包皮过长、前列腺炎及泌尿生殖感染疾病，不及时治疗会直接影响到男性性功能，疾病对男性生殖器官的刺激会导致男性龟头过于敏感而诱发早泄。

3、性知识缺乏诱发早泄。不少的男性朋友对性知识的缺乏及没有性经验，导致男性在性生活中一旦接触女性肌肤就容易敏感而出现早泄的现象。

教你七步骤自己治早泄

（1）自信

首先，男子应坚信自己的性功能是健康正常的，偶尔发生的早泄就如同得了伤风感冒一样很快就会痊愈，不必为此耿耿于怀。不仅男子自己要自信，女方更要帮助男子建立这种自信。

（2）放松

性交是夫妻之间感情交流与满足的一种方式。在性生活中不要将注意力集中在能否产生早泄的念头上，要放宽心去体会妻子的温情。

（3）暗示

与妻子做爱时，可以暗示自己：“我一定能控制自己射精的时间，一定不会过早地排出精液”，强化这个意念，默默地自我暗示，会收到良好的效果。

（4）镇静

男方在性生活的唤起阶段要努力使自己情绪稳定，不过度兴奋，如果过于兴奋，可采用转移注意力的方法，如背诵诗歌、默诵数字等。

（5）谅解

女方要以同情和关心的态度去安慰丈夫，不要责备、挖苦和奚落，否则会使情况更严重。

（6）配合

女方应耐心主动地配合男方，热情温柔的肉体接触、宽容鼓励的态度以及必要的爱抚等，都有助于男方性功能的正常发挥。

（7）环境

选择最佳的时间和环境，如假日清晨醒后，或下半夜无任何环境干扰时，这些环境条件能使男方更加放松。