男性学会这4招 可轻松对付阳痿

阳痿是一种常见的性功能障碍疾病，所以男性对于阳痿还是比较了解的，但是该疾病毕竟属于一种隐疾，很多男性朋友即使已经发现自己出现该病症，也不好意思去医院进行治疗，还有一些患者朋友并不清楚自己为什么患有这种病症，那么我们一起来了解一下阳痿疾病的病因都有哪些和怎么预防阳痿吧。

导致阳痿的与原因有哪些？

泌尿生殖器疾病

泌尿生殖器因为发生炎症结果导致阳痿疾病发生是最常见的，临床上常见的尿道炎、膀胱炎等，而慢性前列腺炎导致，阳痿者最为多见。泌尿生殖系统手术和一些其他的手术均可引起阳痿。

手术与外伤

血管手术或者是前列腺癌的根治手术，腰椎压缩性骨折或骑跨伤，都会导致和阴茎勃起有直接关系的血管和神经损伤，导致阳痿。

内分泌疾病

临床上内分泌疾病导致阳痿疾病发生的现象也比较常见，这主要表现为，下丘脑-垂体异常及原发性性腺功能不全临床数据显示，大约一半的男性朋友都会出现这种现象，发病原因主要是指自主神经纤维病变、阴茎血管比较狭窄、内分泌出现异常有直接关系。

男性学会这4招 不易得阳痿

1、注意饮食调理

饮食对疾病的预防起到很重要的作用，日常饮食需要均衡，不能偏食，否则会导致营养物质摄入不全或者营养不良，可是适当的补充羊肉、羊肾等壮阳固精的食物。

2、戒烟酒

这是预防中很重要的一个方面，烟酒会直接影响身体健康尤其是性能力，长期抽烟导致血液流入身体外周受到影响，阻碍阴茎的血液循环，导致性能力低下，从而引起阳痿。酒是一种性腺毒素，过多的引用会毒害性腺，严重的时候导致阳痿等疾病出现，因此在预防的时候需要尽量做到戒烟戒酒。

3、提高身体素质

身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是阳痿发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

4、谨慎用药

生活中不要乱服用药物，因为是药三分毒，在药物治疗的同时会有一些副作用，尤其是壮阳类的药物不要吃，否则不仅对性功能没有帮助，海货造成长久的不良影响。