性欲很强烈是怎么回事？ 教你3大应对策略

性欲很强烈是怎么回事？性欲太强烈有可能患上性亢进。性欲亢进是一种病症，其致病原因除了内分泌失调外，还有可能是大脑皮质兴奋作用增强、抑制作用减退引起的，如狂躁性精神病、更年期精神病等。性功能就像每个人的体力一样是不一样的，性欲的强弱程度也有很大差别。

就是同一个健康女性，在不同的年龄段和不同的身体状况下也会有明显的差别，新婚燕尔或久别重逢时，女性对性的需求可能会强烈一些。而已婚女性随着年龄的增长，性欲也会不断增强，到40岁左右会达到高峰，因此性欲亢进很难界定。

但只要性生活后没有感到精力不济，也不影响工作和生活，夫妻双方又都比较满意，都属正常范围。可是如果在没有任何原因的情况下，女性突然出现频繁而强烈的性要求，性兴奋出现过多，且不能自我控制，一天要多次性行为才能满足，或是在接吻、拥抱时便可产生强烈的性兴奋高潮，不达目的便哭骂吵闹时，就要考虑是不是性欲亢进了。

教你3大应对策略

第一：抵制诱惑，净化刺激源。

黄色的书籍刊物、淫秽的音像是精神鸦片，是诱发性冲动，教唆不正当行为的罪恶之源，若不警惕，最容易被俘虏。所以自觉抵制诱惑，避免看或听有性刺激的书刊、音像，净化身边刺激源，显得尤为重要。业余时间不妨多读一些自然科学，社会科学或与学习有关的书籍，自然，心思就不会走岔。

第二：缓冲减震，弱化冲动欲。

恋爱是无比神奇美妙的，它美在神秘色彩与几丝朦胧，具有强大的吸引力和诱惑力，使人渴望与梦想。男女朝夕相处久了，难免日久生情，当一方冲动起来，不能驾驭自己的感情时，另一方最好耐心劝导，婉言回绝。用你的智慧弱化他（她）的冲动欲望，不可以态度暖昧，抑或姑息迁就，委屈迎合。让他（她）在你的缓冲减震作用下，恢复理智，冷静面对现实，避免不幸的事情发生。

第三：矜持理智，强化自制力。

人不是超凡脱俗的神仙，也不是在桃花源中生活，不可能毫无欲念。但人的冲动是受道德约束的，人的意志完全可以战胜人体本能的欲望。加强自制力锻炼就能克已制欲。一般来讲，一个矜持理智，自制力强的人往往性格开朗，兴趣广泛，积极向上，具有良好的道德素养和比较好的生活节律、习惯。