阴道为什么会排气？ 预防阴吹的肌肉锻炼法

不少妇女来到医院对妇科门诊医生说，最近她经常感到阴道中有股气体不自主地排出，为此感到精神紧张，以致寝食难安，头晕眼花，四肢酸软。江湖郎中说这是"阴吹"，是鬼在作崇。那真的是鬼在作崇吗？阴道为什么会排气？阴道排气该怎么办？

阴道为什么会排气？

不少女性会有房事声响的情况，这是阴道内的气体处溢现象。为什么性交时会发生响声呢？原来，在正常的情况下，性交时，阴道壁充血，阴道紧裹着阴茎，因此，阴道内几乎是没有气体的。但是，进入中老年以后，阴道壁变得松弛，性交时阴道不能紧裹阴茎，阴道中就有一定的空隙，以致空气得以进入并停留其间。而且，房事时，阴道外三分之一外张开，阴道内的气体便会随着阴茎的抽动而发出响声。声响的程度，与阴道松弛的程度成正比。

性交时发生响声怎么办？

对于房事声响的妇女，可锻炼阴道肌肉的收缩功能，方法是做阴道和肛门肌肉的收缩、放松运动。同房前先上厕所，用力排除阴道空气。如果房事声响很大，甚至使大小便也受到影响的话，可做阴道前后壁整形手术，并将膀胱、直肠送回原位。这样，既或消除声响，又能改善大小便情况，可一举两得。

阴道排气是一种生理现象

江湖郎中说的"阴吹"，是空气从阴道中排出的现象，见于直肠阴道漏、会阴III度裂伤、某些阴道炎细菌发酵产生气体并处泄。或者某些患神经官能症的病人，阴道较平时敏感性高，虽无气体排出，也自觉有。可见这是一种生理或病理现象，并非是鬼作崇。"阴吹"多见于中年以上有过生育史的妇女。由于阴道壁骨盆组织松弛，或者绝经后皮下组织松弛、萎缩，造成阴道前后壁贴接不严，封闭不紧，以致空气入内。阴道一收缩，入内之气复出，于是产生"阴吹"。

阴道排气有什么危害？

1、易诱发妇科疾病

由于松弛的阴道隐藏很多皱褶，皱褶里长年累月地残留病菌、毒素、死皮细胞、排不净的经血，女性朋友可出现外阴瘙痒、白带异味等，还可诱发阴道炎、宫颈炎等妇科疾病。

2、影响夫妻生活的质量

当出现阴吹时，在同房时“紧握”的能力就会减弱，严重影响夫妻生活质量，甚至可能会导致女性出现心理排斥感，给夫妻间的感情带来极大影响。

3、易尿失禁

阴吹容易造成女性应力性尿失禁，一般四五十岁的女性易患此病。由于阴道前壁膨出，或者膀胱膨出，当膀胱充盈、大笑或者大喊时腹压增高，就可能引发尿失禁。

预防阴道排气的肌肉锻炼法

出现阴道排气该怎么办呢？如果是生理现象，可通过锻炼阴道肌肉的收缩力来矫正，方法是做阴道和肛门肌肉的收缩、放松运动，即吸气时提肛并收缩阴道，呼气时放松。每天两次，每次20分钟。对于房事声响的妇女，除了做上述运动外，同房前先上厕所，用力排除阴道空气。如果是存在直肠-阴道瘘或是会阴三度撕裂伤，做爱声响又很大，甚至大小便也受到影响的话，可做阴道前后壁整形手术。有阴道炎者经抗菌治疗后，排气现象会自然消失。总之，非生理情况引起的，必须到医院检查，以便能及时治疗。