难看“熊猫眼”或是妇科病征兆 快提高警惕

“熊猫眼”也就是黑眼圈。说到“熊猫眼”小编赶紧拿起镜子照了照。黑眼圈可以分成两种，一种是青色黑眼圈，由于作息不规律导致微血管血液凝滞形成的。另一种是茶色黑眼圈，和年龄有关，还与日晒后色素沉淀有关。

多数人认识的黑眼圈是因为长期熬夜、疲惫、睡眠不足引起的，但其实，黑眼圈不止与这些有关，还可能与妇科疾病有关。

1、痛经或月经不调。女性气血运行失常后表现在脸上的特点就是黑眼圈。

2、卵巢疾病。月经血量过多、功能性子宫出血以及一些卵巢疾病的发生，长此以往也会在女性脸上形成黑眼圈。

中医教你五招消灭黑眼圈

1、咀嚼减缓眼袋生成

平时多咀嚼芹菜、胡罗卜或口香糖，咀嚼可减缓眼袋生成也能改善脸部肌肤。

2、保持心情愉快，多吃蔬果

神经紧张、工作忙碌、大喜大悲等情绪都会影响人体正常的循环进程。因此，要尽量放松心情，保持愉悦，养精蓄锐，才能令眼部的循环得到改善，缓解黑眼圈。

橙子、猕猴桃、菠萝、樱桃以及绝大多数的绿叶菜都含有大量的维生素A、C和E，它们具有提亮肤色的作用；而辣椒因为能改善血液循环，也对改善黑眼圈有着一定的帮助。

3、起床后去黑眼圈

很多人因为睡眠质量不好早上起床之后都会出现眼袋黑眼圈。对付这种情况的黑眼圈和眼袋的方法就是事先将金属汤勺放在冰箱里三分钟，之后直接用勺子按压双眼，或者用湿毛巾包住冰块轻轻抚爱双眼也可以，你明显感到双眼凉爽无比哦。

4、用眼两小时后要休息

眼部有黑眼圈看起来会没有精神，脸部的美观也受到了影响。所谓的黑眼圈，其实是眼睑皮肤的色素或皮下的血流颜色明显而出现紫黑、青黑的色素沉着现象。血液循环不良正是造成黑眼圈的最大元凶。当你在假期里长时间用眼而不给它休息时，眼周肌肤的血液循环就变差，黑眼圈当然甩也甩不掉了。

饮食上要多吃什么？

1、多吃胶质食物

在日常的饮食中多吃胶体、蛋白、西红柿、土豆等，对消除黑眼圈也有很大的作用。

2、多喝红枣水

每天喝一杯红枣水，可以帮助加速血气的运行，减少瘀血积聚，对于气血不顺导致的的黑眼圈有很好的帮助。

3、多吃黑芝麻

维生素E对眼球和眼肌有很好的滋养作用，所以对于改善和治疗和眼圈有很好的疗效，黑芝麻中含有大量的维生素E，所以吃黑芝麻可以改善黑眼圈。

4、多吃海带

海带中含有大量的铁元素，铁可以促进血液中的血红蛋白的再生。常吃海带可以起到治疗黑眼圈的作用，给眼部周围的肌肤补充营养。