卵巢早衰危害知多少？日常中如何预防呢？

卵巢早衰主要的危害是是卵巢功能过早停止活动。有的卵巢早衰患者在青春期即表现第二性征发育较差和延迟，或第二性征不明显，成年后有的患者可伴随生殖器官萎缩，从而导致不孕的出现。卵巢早衰导致的不孕在大龄结婚的不孕症以及继发性不孕中占有一定地位。

卵巢早衰主要的危害：

1、卵巢早衰会造成女性月经不调：卵巢早衰女性绝经以前月经周期开始出现紊乱，经期的延长、经血量的增多甚至是血崩，有些妇女还会出现月经周期的延长、月经血量的减少，以后月经停止；也有少数妇女骤然的月经停止，性器官和第二性征由于雌激素的减少而逐渐萎缩。

2、卵巢早衰会引起女性血管的功能失调，阵发症潮红和潮热，即突然感到自己胸部、颈部和面部有发热，出汗、畏寒的现象，有时还会伴有心悸、胸闷、气短、眩晕等症状。

3、女性性欲的减退也是卵巢早衰惹的祸，女性阴毛和腋毛的脱落，性欲的衰退，阴道分泌物的减少，性交的时候出现了疼痛的感觉，从而导致了性生活次数的减少或者是厌恶性生活情绪的发生。

4、卵巢早衰会造成更年期女性精神、神经症状的出现。更年期的妇女患有卵巢早衰往往会有忧虑、抑郁、易激动、失眠、好哭、记忆力减退、思想不集中等，有时喜怒无常，类似精神病发作。

如何预防卵巢早衰？

1、良好的睡眠是走向健康之路，女性每天最少睡7到8个小时为好，这样能延缓卵巢早衰。

2、尽量的减少人工流产，现在女性往往认为人流只是对肉体的损伤和疼痛，却不知道这对卵巢的伤害是极大。

3、完美的身材是每个女性都想要的，但是切忌减肥中不能减少各种营养食物的摄入，营养要保持平衡状态。

4、饮食方面要多注意，少吃生冷，辛辣等食品，多吃鱼虾，水果和蔬菜，常喝牛奶。适当做点活动，增强体质。

5、女性朋友们要多注意月经，注意月经的变化，因为卵巢早衰有一个缓慢的发生，发展的过程，细心的女性应该能注意到。

6、现在的白领女性工作与生活压力越来越大要学会自我调节情绪。不良的情绪可能导致各种疾病的发生，因此控制和调整情绪，保持乐观的心情才是真正年轻的秘诀。