男性长期性压抑的五大危害 该如何解决呢？

性压抑虽与本能相悖，却符合社会发展的需要，但是小编认为长期的性压抑会造成很多不良后果。那么男性长期性压抑有什么危害呢？该如何解决？

男性长期性压抑的五大危害

1、性科学的研究表明，性压抑的危害很严重，长期没有宣泄的性压抑，对人的生理心理发展和工作学习皆会产生消极影响，直至损害心身健康。

2、出现躯体症状。当性欲望被压抑到潜意识后，会出现暂时性的痛苦体验消失，但随后就会出现失眠、恶梦、头晕、注意力涣散、胃肠道不适、腹泻等神经功能失调等症状。久而久之，正常人可以产生性欲低下（见女性性欲低下、男性性欲低下）或阳痿等性功能障碍。已发生阳痿的病人，由于不得不压抑无法实现的性交欲望，身心症状更为严重。

3、易增加罹病率，容易衰老、早逝。感情越深者，影响越大。

4、热恋中的情人在遭到挫折时，将出现烦恼、焦虑、猜疑、忧伤、厌恶等不良情绪，很可能发生一种“恋爱症候群”，表现为情神萎靡，肢体无力，不想吃饭，严重者可心悸、心慌、胸闷。

5、在临床心理咨询门诊中的病案中，由于婚姻问题或性生活不满足而产生的关系矛盾和心理冲突，可以出现种种神经官能症的症状，中医称为癔证，如睡眠障碍、神经衰弱、焦虑、抑郁情绪等表现。此外，性压抑还可导致性变态、窥阴癖、恋童癖等。

当出现长期性压抑的时候，为逐渐表现出一些躯体的障碍，比如经常会出现失眠头晕恶心等症状，对健康的影响非常大，尤其容易导致慢性前列腺炎，导致一些性功能方面的障碍，比如说阳痿早泄等症状表现，另外精液质量也会变得很差。

所以说长期性压抑，对健康危害非常大，对于男性来说，一旦发现这方面的心理障碍，应该及时进行调养，要找到导致性压抑的，根本原因，然后进行对症的进行缓解。要保持良好的心态，积极的参加一些社交的活动，提高自己的兴趣爱好。

要加强饮食方面的调养，提高自己的身体免疫力，另外就是如果已婚人士应该和自己的爱人多沟通，逐渐的改善工作和生活方面的压力，对于未婚的男性来说，要树立正确的婚恋观，对于心理确实有问题的，一定要寻找心理医生，进行咨询和治疗。